Dipl-Psych. Björke Roos
Psychol. Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie
Unzählige Studien zur Wirksamkeit von Psychotherapie zeigen, dass der wichtigste Faktor für den Therapieerfolg - wichtiger als das Störungsbild, die Therapieform oder der Einsatz bestimmter Techniken - die Beziehung zwischen TherapeutIn und Behandlungssuchendem ist.
Dementsprechend lege ich Wert darauf, dass wir uns am Anfang unseres gemeinsamen Weges ausreichend Zeit für den Aufbau einer tragfähigen Therapiebeziehung nehmen. Mir ist es ein Anliegen, dass Sie Ihre Belange im geschützten Rahmen vertrauensvoll ansprechen können und sich bei mir jederzeit wertgeschätzt und wohlfühlen. Das bedeutet natürlich nicht, dass die Arbeit an den eigenen Themen nicht auch phasenweise durchaus anstrengend ist.
Therapie und Beratung verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe sowie als gemeinsamen Klärungs- und Problemlöseprozess. Dabei helfe ich Ihnen, Ihre vorhandenen Kompetenzen und Fähigkeiten zu nutzen sowie bei Bedarf zu erweitern, um neue Handlungsspielräume und Perspektiven zu gewinnen.
Ein transparentes, ressourcenorientiertes Vorgehen bei allen Schritten im Prozess ist mir ebenso wichtig, wie die aktive Umsetzung der erarbeiteten Strategien in Ihrem Alltag. Denn der Therapieerfolg ist immer auch maßgeblich von der Veränderungsmotivation abhängig.
Neben meinem Schwerpunkt der kognitiven Verhaltenstherapie mit ganzheitlicher Perspektive (wechselseitige Beeinflussung von Gedanken, Gefühlen, Körper und Verhalten), verfolge ich einen schulübergreifenden integrativen Ansatz (angelehnt an die ‚Allgemeine Psychotherapie‘ nach K. Grawe). Das bedeutet konkret, dass der Behandlungsplan immer auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt wird und - wo immer sinnvoll und möglich – auch Elemente anderer Therapierichtungen in den Prozess einfließen.
Dabei greife ich z.B. auf folgende Therapieformen und Verfahren zurück:
- Schematherapie
- Systemisch-lösungsorientierte Ansätze
- Tiefenpsychologisch fundierte Ansätze
- Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) und andere Stressbewältigungs-trainings
- Akzeptanz und Commitment-Therapie (ACT)
- Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
- Progressive Muskelentspannung (PMR)
- Imaginationsübungen
- Soziales Kompetenztraining (GSK)
Therapeutische Haltung und Arbeitsweise
Mein Studium der Psychologie und Philosophie habe ich an der Universität Trier und der Università La Sapienza in Rom mit den Schwerpunkten Klinische, Pädagogische sowie Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie absolviert.
Im Verlauf meines Studiums übte ich verschiedene wissenschaftliche Tätigkeiten am Psychobiologischen Institut der Universität aus und arbeitete u.a. in der Kinderfrühförderung und Elternberatung eines Sozialpädiatrischen Zentrums.
Nach meinem Diplom 2009, war ich zunächst dreieinhalb Jahre als Schulpsychologin an den Schulpsychologischen Beratungsstellen der Staatlichen Schulämter Villingen-Schwenningen und Pforzheim tätig.
2013 traf ich die Entscheidung, mich zur Psychologischen Psychotherapeutin weiterzuqualifizieren. Dies umfasste eine fünfjährige berufsbegleitende Postgraduierten-Ausbildung mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie (IFKV e.V. Bad Dürkheim).
Während dieser Zeit war ich als Bezugstherapeutin in verschiedenen Kliniken der medizinisch-beruflichen Rehabilitation (RPK SRH Karlsbad GmbH, Psychosomatische Rehabilitationsklinik Bad Herrenalb) sowie in der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie des SRH-Klinikums Karlsbad-Langensteinbach tätig. Parallel dazu behandelte ich von 2015 bis 2019 ambulante PatientInnen unter Supervision im Rahmen meiner Lehrpraxistätigkeit in einer Praxisgemeinschaft im Pfinztal (Dipl.-Psych. K. Vogt & Dr. med. M. Hildenbrandt).
Die Approbation als Psychologische Psychotherapeutin erlangte ich 2019 (während meiner Elternzeit) mit Ablegen des Staatsexamens.
Seitdem bin ich, neben meiner Anstellung im Klinikum Karlsbad-Langensteinbach, selbstständig tätig und biete in meiner Privatpraxis Psychotherapie, Coaching und Beratung an.
Weiterbildungen und Zusatzqualifikationen u.a.:
- Qualifikation Gruppenpsychotherapie
- Fortbildung in Schematherapie, Institut für Schematherapie Frankfurt (IST-F)
- Fortbildung Praxis der Achtsamkeit (MBSR), Institut für Achtsamkeit, Durlacher Schule
- Berufsbegleitendes Kontaktstudium Lösungsorientierte Beratung und Supervision, ILBS Heidelberg in Kooperation mit der PH Heidelberg
- Ausbildung zur Verhaltenstrainerin, Abt. für Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie der Universität Trier in Kooperation mit der develoop GmbH, Systemische Organisationsberatung
- Ausbildung zur Yogalehrerin S.Y., Yoga Raum Landau in Kooperation mit dem Satya-Yoga Institut, Darmstadt
Mitgliedschaften: - Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg (http://www.lpk-bw.de)
- Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (http://www.dptv.de)
Persönlich
Ich bin verheiratet, Mutter von drei Kindern und wohne mit meiner Familie in Karlsruhe.